نقوا تقدم لك أفضل المنتجات المميزة، منتج قوي من المنتجات السمكية بجودة عالية وطعم لا يقاوم، روبيان نيء كامل طازج غني بالعناصر الغذائية المهمة، يوجد لدينا العديد من أنواع الروبيان مثل روبيان نيء مقشر كامل وروبيان مطبوخ.  يحتوي الصندوق على 3 كيلو جرام من الروبيان، متوسط عدد حبات الروبيان يتراوح بين (60 : 70 ) حبة لكل كيلو تقريباً، تم تعبئتها في مصانع نقوا المجهزة بأحدث المعدات المعقمة من قبل فريق عمل محترف ذو خبرة عالية.الوزن الصافي: 3 كيلو.أبعاد العبوة: 18x31x41.إنتاج: المجموعة الوطنية للاستزراع المائي، الليث، المملكة العربية السعودية. سهولة التخزين: يأتي الروبيان في عبوات ملائمة بأبعاد مناسبة لسهولة التخزين والاستخدام.  القيمة الغذائية التقريبية لكل 100 جرام من الروبيان:- السعرات الحرارية: 90 سعرة حرارية.- البروتينات: يحتوي على نسبة عالية من البروتينات، حوالي 20 جرامًا من البروتين في كل 100 جرام.- الدهون: يحتوي على كمية منخفضة من الدهون، حوالي 1.5 جرام من الدهون في كل 100 جرام.- الكوليسترول: الروبيان غني بالكوليسترول، حوالي 152 ملج من الكوليسترول في كل 100 جرام. ومع ذلك، يعتبر الروبيان جزءًا صحيًا من النظام الغذائي عند تناوله بشكل معتدل وفي إطار نظام غذائي مناسب.مميزات الروبيان الصحية والغذائية:1. مصدر غني بالبروتينات: لبناء وصيانة الأنسجة في الجسم وتعزيز نمو العضلات.2. قليل السعرات الحرارية: بالمقارنة مع العديد من اللحوم الأخرى،3. مصدر غني بالمعادن الهامة مثل الزنك والسيلينيوم، والحديد، والفوسفور والبوتاسيوم.4. غني بالفيتامينات المهمة مثل فيتامين د وفيتامين ب 12 وفيتامين E.5. مصدر جيد للأحماض الدهنية أوميجا-3.6. سهل الهضم: ويمتاز بقابلية هضم عالية.إليك طريقة تنظيف الروبيان:تبدأ عملية التنظيف بتقشير الروبيان.استخدم أصابعك لإزالة القشرة الخارجية.يمكنك أيضًا استخدام سكين صغير للمساعدة في إزالة القشرة بلطف.إزالة الرأس: بعد تقشير الروبيان، يمكنك إزالة الرأس إذا رغبت في ذلك.استخدام الأصابع لفصل الرأس عن الجسم بلطف بالقرب من المفصل.إزالة الخيط الأسود في الروبيان هو خطوة هامة لتنظيفه.وذلك بعمل شق صغير في الظهر العلوي للروبيان باستخدام سكين صغير، ثم استخدامها لسحب الجهاز الهضمي الداخلي بلطف.بعد إزالة الخيط الأسود، قم بشطف الروبيان تحت الماء البارد لإزالة أي بقايا أو أوساخ وحصولك علي روبيان منظف.تأكد من تنظيف الروبيان بلطف وبعناية لمنعه من التلف والحصول على روبيان نيء كامل. طرق طهي الروبيان:هناك العديد من طرق طهي الروبيان، وتختلف الطريقة المثلى حسب التفضيلات الشخصية والنكهات المرغوبة. إليك بعض أفضل الطرق: 1. القلي: طريقة شهيرة وسريعة لطهي الروبيان.يمكن قلي الروبيان بقشرته أو بدونها في زيت ساخن حتى تصبح القشرة مقرمشة والروبيان مستويًا من الداخل.يمكن تتبيل الروبيان قبل القلي بالتوابل والصلصات لإضافة نكهة مميزة.2. الشواء: يمكن طهي روبيان نيء كامل على الشواية للحصول على نكهة مميزة وقوام لذيذ.3. البخار: طريقة طهي صحية وتحفظ قيمة الطعام الغذائية بشكل جيد.4. الطهي بالفرن: يمكن طهي روبيان طازج في الفرن بتوابل وصلصات لإضافة نكهة رائعة.5. الطهي على المقلاة: يمكن طهي الروبيان على المقلاة بزيت أو زبدة لمدة قصيرة حتى يصبح لونه ورديًا ويكون مستويًا من الداخل. المكونات:3 كيلو روبيان نيء كامل وسط3 ملعقة كبيرة ثوم مفروم1 ملعقة صغيرة ملح أبيض½ ملعقة صغيرة فلفل أسود ½ ملعقة صغيرة كمون½ ملعقة صغيرة كاريعصير ليمونة واحدة1/2 كوب لبن مكونات التغليف:1 كوب دقيق2 بيضة1 كوب بقسماط3 ملعقة كبيرة نشا الخطوات:أحضر طبق كبير وأضف الملح والتوابل الموجودة في الأعلى بالإضافة إلى ½ كوب لبن واخلطهم جيدا.أضف كمية روبيان طازج إلى الخليط السابق وامزجهم جيداً ثم اتركهم لمدة 15: 20 دقيقة.في وعاء كبير أضف الدقيق والنشا واخلطهم جيدا.في وعاء آخر ضع البيض واخفقه مع قليل من الملح والفلفل الأسود.في وعاء ثالث نضع البقسماط لتغليف حبات الروبيان.في مقلاة عميقة سخّن زيت غزير على درجة حرارة متوسطة.صفي حبات الروبيان من التتبيلة الأولى ثم غلفها بخليط الدقيق مع النشا ومن ثم خليط البيض ثم غلفها بالبقسماط.بعد تغليف كل حبات الروبيان ضعها برفق واحدة تلو الأخرى في الزيت الساخن.قلب الحبات برفق إلى أن يصبح لونها ذهبي.يقدم الروبيان ساخن مع أصابع البطاطس المقرمشة وتزين بالكاتشب. مهما كانت الطريقة التي تختارها، يجب مراعاة عدم طهي الروبيان لفترة طويلة حتى لا يفقد قوامه ويصبح مطاطيًا. كما يجب التأكد من شراء الروبيان الطازج وتنظيفه جيدًا قبل الطهي لضمان السلامة الغذائية.     تسوق المزيد من كيس الربيانتسوق المزيد من طلب اسماك طازجه